ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学
- 著者名中井/エリカ‖監修
- 出版者日本文芸社
- 出版年2026.1
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計5
所蔵事項
ブックリスト
書誌事項
- 書名ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学
- 書名ヨミヒトリグラシノエイヨウテチョウ
- 著者名中井/エリカ‖監修
- 著者ヨミナカイ，エリカ
- ISBN9784537223392
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者日本文芸社
- 出版年2026.1
- 出版者・頒布者地域名 東京都
- ページ143p
- サイズ21cm
- 価格¥1600
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
|---|---|---|---|
| テキスト | 機器不用 | 冊子 |
- 件名食生活
栄養
健康法
- 内容紹介自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。