• 書名カーブスの健康たんぱく質ごはん　やせる!血糖値の改善!高血圧の予防に!
• 書名ヨミカーブスノケンコウタンパクシツゴハン

• 著者名カーブス‖企画監修　藤田/聡‖監修　渥美/まゆ美‖レシピ監修
• 著者ヨミカーブスジャパン

• 叢書名FUSOSHA MOOK

• ISBN9784594618445
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者扶桑社
• 出版年2022.4

• ページ63p
• サイズ26cm
• 価格¥1400

• 件名食生活
  健康法
  料理

• 内容紹介「女性だけの30分フィットネスクラブ」として人気のカーブスが企画監修した料理本。1日3食たんぱく質生活「たん活」の考え方をもとに、体の不調や病気の予防・改善をする、おいしいたんぱく質レシピを紹介します。