• 書名糖質制限で健康を保つつくりおきと簡単おかず　体にやさしい食習慣
• 書名ヨミトウシツセイゲンデケンコウオタモツツクリオキトカンタンオカズ

• 著者名田中/明‖監修　食のスタジオ‖編
• 著者ヨミタナカ，アキラ

• ISBN9784415331416
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者成美堂出版
• 出版年2022.7

• ページ159p
• サイズ24cm
• 価格¥1400

• 件名食生活
  健康法
  炭水化物
  料理

• 内容紹介楽ちんだから毎日続けられて、むりなく瘦せる! 照り焼きチキンロール、えびのタイ風カレー炒め、おからのがんもどきなど、いつもの食材でサッとつくれておいしくできる糖質制限レシピを紹介。外食・コンビニ活用術も掲載。