• 書名1分最弱筋トレ　筋力へなちょこ女子が行き着いた
• 書名ヨミイップンサイジャクキントレ

• 著者名たかツキ/なほり‖著　鈴木/孝佳‖監修
• 著者ヨミタカツキ，ナホリ

• ISBN9784046808547
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者KADOKAWA
• 出版年2022.1

• ページ110p
• サイズ21cm
• 価格¥1100

• 件名筋力トレーニング

• 内容紹介「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどキツくないけれど、1分やれば効果あり! 筋力ゼロ・運動ギライでもできる筋トレ46個を、イラストでわかりやすく紹介するコミックエッセイ。

• 著者紹介第9回新コミックエッセイプチ大賞受賞。著書に「筋トレざせつ女子が行き着いた1分やせストレッチ」がある。