薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
- 著者名宮島/賢也‖著
- 出版者アスコム
- 出版年2017.10
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
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所蔵事項
書誌事項
- 書名薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
- 書名ヨミクスリオツカワズジブンノウツオナオシタセイシンカイノウツガキエルショクジ
- 著者名宮島/賢也‖著
- 著者ヨミミヤジマ,ケンヤ
- ISBN9784776209607
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者アスコム
- 出版年2017.10
- ページ173p
- サイズ19cm
- 価格¥1200
- 件名うつ病
食餌療法
- 内容紹介食べ物を変えれば、心も体も生まれ変わる。薬を使わず、自分のうつを克服した精神科医が、「リセット食で体と心の毒出し」「日本古来の発酵食品で腸+脳の環境改善」など、宮島式“うつ消し”食を紹介する。レシピも掲載。
- 著者紹介1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。