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書誌詳細

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とにかくやせる!ワンパン蒸しダイエットレシピ 油を使わず“ヘルシー”素材のうまみ&栄養たっぷり

  • 出版者宝島社
  • 出版年2026.8

貸出・返却・予約状況

  • 貸出状況 貸出中
  • 返却予定 2026年08月27日

  • 所蔵数1
  • 貸出可能数0
  • 予約数0
  • 貸出累計1

所蔵事項

  • 登録番号20129861
  • 請求記号596/ト
  • 貸出区分持出可能
  • 蔵書区分一般 - 一般・技術

ブックリスト

書誌事項

  • 書名とにかくやせる!ワンパン蒸しダイエットレシピ 油を使わず“ヘルシー”素材のうまみ&栄養たっぷり
  • 書名ヨミトニカクヤセルワンパンムシダイエットレシピ
  • 叢書名TJ MOOK
  • ISBN9784299078933
  • 国名コードJP
  • 言語コードjpn
  • 出版地東京
  • 出版者宝島社
  • 出版年2026.8
  • 出版者・頒布者地域名 東京都 
  • ページ80p
  • サイズ30cm
  • 価格¥1300

資料コード

表現種別 機器種別 キャリア種別 付属のキャリア種別
テキスト 機器不用 冊子
  • 件名料理
  • 内容紹介材料をクッキングシートで包んでフライパンで蒸すだけ! 250kcal以下のメインおかずから、低カロ蒸しおかず、栄養満点の3品同時副菜、ボリューム・ワンプレートまで、168レシピを紹介します。