やせる、不調が消える読む冷えとり 女子の体の悩みは、あたためれば解消
- 著者名石原/新菜‖監修
- 出版者主婦の友社
- 出版年2017.11
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計14
所蔵事項
- 登録番号20106126
- 請求記号493.1/ﾔ
- 貸出区分持出可能
- 蔵書区分一般 - 一般・自然
- 所蔵館枝幸町立図書館
- 配架場所 イベント（今月の特集）
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名やせる、不調が消える読む冷えとり 女子の体の悩みは、あたためれば解消
- 書名ヨミヤセルフチョウガキエルヨムヒエトリ
- 著者名石原/新菜‖監修
- 著者ヨミイシハラ，ニイナ
- ISBN9784074267101
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者主婦の友社
- 出版年2017.11
- ページ159p
- サイズ20cm
- 価格¥1300
- 件名冷え症
婦人衛生
- 内容紹介ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。